Tous les jeudis
de 18h30 à 19h30
Place de Feignies à Blaton
Rendez-vous...
Pas besoin d’être sportif
Le programme débute du niveau 0 dans le respect du rythme de chacun
Vous profitez d’une dynamique de groupe
On apprend à s’échauffer, s’étirer, s’alimenter…
Vous bénéficiez des conseils d’un coach professionnel !
Pas d’esprit de compétition…
Santé et convivialité avant tout !
L’unique objectif chiffré est le temps de marche maintenue par le participant à la fin de la session.
Par exemple, à la fin de l'initiation vous êtes capable de marcher de manière active et engagée pendant 45 minutes.
Les avantages
Les objectifs
Homme, femme, jeune, adulte,
senior, non sportif ou débutant…
tout le monde est le bienvenu !
Adapté à vos objectifs :
Santé
Forme
Minceur.
Accessible à tous !
Marche Active ?
Avec la Marche Active, transformez votre corps radicalement et en douceur !
Vous voudriez être en meilleure santé, perdre quelques kilos, retrouver toute votre énergie, mais...
Vous avez l'impression que l'activité physique n'est pas votre fort ?
La Marche Active est la solution !
Une discipline douce, avec un effet vraiment impressionnant sur le corps.
La silhouette se redresse, se tonifie, le tout dans une dynamique positive !
Votre santé est en marche !
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